Ayat Kunci:
“Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu.” – Filipi 4:8
Refleksi
Komunikasi adalah salah satu elemen terpenting dalam menjaga hubungan pernikahan yang sehat dan harmonis. Firman Tuhan hari ini mengajarkan kita untuk memfokuskan pikiran pada hal-hal yang baik, adil, dan penuh kasih. Dalam konteks pernikahan, komunikasi yang sehat bukan hanya tentang berbicara, tetapi juga tentang mendengar dan memahami pasangan dengan hati yang penuh kasih.
Yesus Kristus memberikan teladan luar biasa tentang pentingnya mendengar dengan penuh perhatian. Ia tidak hanya mendengarkan orang-orang yang datang kepada-Nya, tetapi juga memahami kebutuhan mereka secara mendalam (Matius 9:36). Begitu juga dalam pernikahan, ketika pasangan merasa didengar dan dipahami, mereka merasa dihargai dan dicintai.
Namun, sering kali komunikasi dalam pernikahan terganggu oleh ego, kesalahpahaman, atau kurangnya perhatian. Ketika pasangan gagal mendengar satu sama lain, konflik dapat muncul dan memadamkan api cinta. Oleh karena itu, belajar untuk mendengar dengan hati yang tulus adalah langkah penting dalam membangun komunikasi yang penuh kasih.
Aplikasi Praktis
Hari ini, mari kita praktikkan komunikasi dalam kasih :
- Dengarkan Tanpa Menghakimi : Saat pasangan Anda berbicara, fokuslah sepenuhnya pada apa yang ia katakan. Hindari menyela atau langsung memberikan pendapat. Biarkan ia merasa didengar tanpa rasa takut dihakimi.
- Tanyakan Perasaannya : Jika ada sesuatu yang tampaknya mengganggu pasangan Anda, tanyakan dengan lembut, “Apa yang kamu rasakan?” Ini menunjukkan bahwa Anda peduli terhadap emosinya.
- Gunakan Bahasa yang Lembut : Hindari kata-kata yang kasar atau menyakitkan. Gunakan bahasa yang penuh kasih dan pengertian, seperti “Aku mengerti bagaimana perasaanmu,” atau “Terima kasih sudah berbagi ini denganku.”
- Luangkan Waktu untuk Berbicara Secara Terbuka : Jadwalkan waktu khusus untuk berbicara dari hati ke hati tanpa gangguan—misalnya, setelah makan malam atau sebelum tidur. Ini akan membantu mempererat ikatan emosional Anda.
Ingatlah, komunikasi yang baik dimulai dengan hati yang penuh kasih.
Doa Penutup
“Bapa di surga, aku bersyukur karena Engkau adalah teladan sempurna tentang mendengar dan memahami dengan kasih. Tolong mampukan aku untuk menjadi pendengar yang baik bagi pasanganku, sehingga ia merasa dihargai dan dicintai. Kuatkan aku untuk berbicara dengan lemah lembut dan mendengar dengan hati yang tulus. Kiranya Roh-Mu membimbing kami untuk selalu berkomunikasi dalam kasih dan damai sejahtera. Terima kasih Bapa, kiranya kehendak-Mulah yang terjadi, di dalam nama Tuhan Yesus Kristus, aku berdoa dan mengucap syukur, amin.”
